2019.10.30 07:13韓国でヨガyoga.先日 韓国のヨガ🧘♀️スタジオに行きました。もちろん韓国語なので キョロキョロしながら👀 ストレッチ系からはじまり、コブラのポーズが多すぎで腰がいたくなりました。柔さを求めて完璧なポーズよりもその時の体調に合わせた ゆるヨガが私にはあっている。良い勉強になりました。組み立て方が重要だなー。次は 私が作る組み方を書こうかな♡ナマステ🙏
2019.10.16 14:45韓国リサーチ研修 27日まで今年4回目の韓国。すみませんが27日までおやすみしています。ご予約はインスタのダイレクトメールかメールにて受け付けいます。隣の国なのに 色々と韓方が生活の一部美容もすすんでおります。今回も いい収穫ありそう。